Monthly Archives: May 2018

Benarkah Jahe Bermanfaat Untuk Mengobati Asam Lambung

Tahukah Anda, bahwa selain kunyit, bumbu dapur lainnya, yakni jahe juga ternyata bisa dibuat ramuan untuk mengatasi asam lambung, lho. Tapi, benarkah jahe bermanfaat untuk mengobati asam lambung?

Mari kita cari tahu kebenarannya.

Jahe yang memiliki nama ilmiah Zingiber officinale ini memiliki rasa dominan pedas. Tidak sedikit yang menggunakan jahe kedalam minuman maupun makanan dengan tujuan untuk menghangatkan tubuh.

Jahe Bermanfaat Untuk Mengobati Asam Lambung

Air jahe dan lemon (copyright : google)

Dari pada itu, jahe memiliki kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk salah satunya untuk mengatasi asam lambung.

Di beberapa daerah, jahe dikenal juga dengan nama lain, seperti di Aceh dikenal dengan nama halia, di Gorontalo dengan nama melitu, sementara di Ternate jahe disebut dengan garaka.

Beberapa kandungan yang terdapat dalam jahe adalah:

  • Minyak atsiri
  • Zingiberol
  • Filandrena
  • Bisabolena
  • Resin pahit
  • Kurkumen
  • Zingiberena (zingirona)
  • Gingerol

Bagaimana Jahe Bermanfaat Untuk Mengobati Asam Lambung ?

Kandungan di dalam jahe di atas tidak hanya dapat membantu menghangatkan tubuh dikala dingin, tapi juga bermanfaat untuk mengatasi mual pada penderita gangguan lambung.

Hal ini karena, salah satu kandungan dalam jahe dapat memblok serotonin. Yang mana, serotonin sendiri merupakan senyawa kimia yang bisa membuat perut berkontraksi sehingga timbul rasa mual.

Beberapa sumber kesehatan juga mengatakan, bahwa jahe efektif untuk meringankan gejala asam lambung, termasuk untuk mengatasi perut kembung.

Sementara antioksidannya dapat membantu menangkal radikal bebas di dalam tubuh.

Bagaimana cara membuat ramuan jahe untuk mengatasi asam lambung?

Ada beberapa cara membuat ramuan jahe guna mendapatkan manfaat jahe untuk mengobati asam lambung. Beberapa diantaranya dengan cara berikut:

Bahan-bahan yang harus disiapkan

  • Sepotong jahe
  • Lemon setengahnya
  • Madu murni secukupnya
  • Air 3 gelas

Cara Membuat

Parut jahe dan peras lemon untuk di ambil airnya. Campurkan parutan jahe dengan air lemin dan 3 gelas air hangat. Kemudian, tambahkan madu secukupnya. Aduk rata dan ramuan jahe untuk mengatasi asam lambung siap diminum.

Selain dengan cara di atas, Anda juga bisa mendapatkan manfaat jahe untuk mengobati asam lambung dengan ramuan berikut:

Cara Membuat Ramuan Jahe Untuk Asam Lambung 1

Siapkan beberapa siung jahe yang sudah dibersihkan dan dikupas. Kemudian, potong-potong jahe dengan tebal 1/4 inci.

Rebus jahe dengan 2-3 gelas air sampai mendidih. Saring air rebusan jahe tersebut, tiriskan dalam gelas kemudian masukan madu secukupnya. Minumlah saat air jahe sudah dingin.

Cara Membuat Ramuan Jahe Untuk Asam Lambung 2

Cincang beberapa ruas jahe yang sudah dibersihkan dan dibuang kulitnya. Kemudian masukan jahe yang sudah dicincang dan 1 gelas air ke dalam juicer sampai benar-benar halus. Tambahkan sedikit madu dan ramuan jahe sudah bisa diminum.

Catatan : Anda dengan kondisi tertentu, seperti sedang hamil atau menyusui sebaiknya hati-hati dalam mengonsumsi jahe. Pun dengan Anda yang memiliki beberapa gangguan kesehatan, seperti diabetes serta memiliki gangguan pendarahan dan organ hati.

Nah, itulah pembahasan menganai pertanyaan Anda tentang benarkah jahe bermanfaat untuk mengobati asam lambung dan juga beberapa cara membuat ramuan dari jahe untuk mengatasi asam lambung.

Terima kasih sudah menyimak. jangan lupa bantu share jika dirasa artikel di atas bermanfaat juga untuk orang lain 🙂

SALAM SEHAT dan SEMOGA LEKAS SEMBUH

Jahe Bermanfaat Untuk Mengobati Asam Lambung

11 May 2018